雨后10分钟,做好这几件事,斩断蚊虫源→
高埗步步高 2026-07-04 19:32

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近期雨水轮番登场

雨后闷热高湿的气候

恰好是白纹伊蚊(花斑蚊)

疯狂繁殖的温床

小小的花蚊子

一头连着两种急性传染病

别担心,只要10分钟

做好这几件事

就能大幅降低风险

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图片来源于网络


白天出没的花斑蚊,藏着双重健康威胁!

花斑蚊的三大危险特性

传播 “两热” 的白纹伊蚊,和夜间吸血的普通蚊子完全不同,重点记住 3 个特点:

  1. 专挑白天咬人:日出前后1‑2小时、日落前2‑3小时活跃度最高,晨练、傍晚散步最容易中招;

  2. 偏爱小型清水积水:不用池塘水沟,仅瓶盖大小的干净积水,就能让雌蚊产卵,花盆托盘、花瓶、空调接水盘都是“蚊子育婴室”;

  3. 人‑蚊‑人循环传播:叮咬过感染者的蚊子会携带病毒,再叮咬健康人完成传染,两种疾病都不会人和人直接接触传染。




区分“两热”很重要



“两热”和普通感冒以及流感,三者在症状、传染性和严重程度上有明显区别。


· 起病速度:
流感是突发式起病,数小时内症状迅速加重;登革热和基孔肯雅热也是急起高热;普通感冒则是逐渐出现,1-3天内症状慢慢显现。


· 发热特点
流感和登革热、基孔肯雅热都会出现高热(39-40℃),持续3-5天;普通感冒多为低热或不发热,一般不超过 38℃。


· 全身症状
流感和登革热、基孔肯雅热的全身症状非常重,头痛、肌肉酸痛、乏力感强烈,很多人形容“像被车碾过”;普通感冒全身症状轻微,精神状态基本不受影响。


· 呼吸道症状
普通感冒以上呼吸道症状为主,鼻塞、流涕、打喷嚏最明显;流感呼吸道症状相对较轻;登革热和基孔肯雅热通常没有明显呼吸道症状。


· 特殊表现
登革热、基孔肯雅热有皮疹表现(一半以上患者出现),部分人有皮下出血点、牙龈出血等;流感可能有消化道症状如恶心呕吐;普通感冒一般无皮疹。


· 病程时长
普通感冒5-7天自愈;流感和登革热、基孔肯雅热病程7-10天,恢复较慢。



雨后10分钟,做好这三件事!


1

清积水:消灭蚊虫孳生地

没有积水,就没有花斑蚊。每周一次全屋+庭院积水排查,重点清理这些点位:


  1. 阳台绿植:水培富贵竹、绿萝5‑7天换水,冲洗根部,倒掉花盆托盘积水;土培植物撤掉接水盘;

  2. 闲置容器:废旧水桶、饮料瓶、泡沫箱、轮胎全部倒扣收纳,不要露天堆放;

  3. 排水储水设施:疏通屋檐天沟、地漏,水缸、储水桶全程加盖密封;

  4. 隐蔽死角:空调外机接水盘、冰箱蓄水盒、窗台凹槽及时擦干积水。

  5. 无法清理的大型积水(地下车库集水坑、雨水井),可投放食蚊鱼或专用灭蚊幼药剂,杜绝孑孓孵化。

  6. 建议小区物业:清理绿化带废弃容器积水;疏通下水道、雨水井、地下停车场集水井和排水槽;对景观水池定期换水;井盖加装防蚊胶塞,下水道口加装防蚊闸。若下水道、集水井等暂时无法清理或密闭,需定期投放灭蚊蚴药物。


2

做防护:居家外出双重防叮咬

  1. 室内防护:全屋安装纱窗、纱门,睡前关好门窗;婴幼儿、老人睡眠使用蚊帐;空调房搭配电蚊香液、电蚊拍灭杀成蚊。

  2. 户外防护:清晨、傍晚尽量减少公园、草丛、水边停留;外出穿浅色宽松长袖长裤,减少皮肤裸露;皮肤涂抹含避蚊胺、驱蚊酯、派卡瑞丁的正规驱蚊产品,出汗、沾水后及时补涂。

3

快就医:出现可疑症状别拖延

一旦在蚊虫叮咬后,出现发热、皮疹、肌肉关节酸痛、乏力等不适,立刻前往正规医院就诊。就诊时主动告知医生近期户外出行史、蚊虫叮咬史、外地旅居史,帮助快速排查 “两热”。


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图片来源于网络


关于“两热”

你还需要了解以下问题

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Q

家里喷杀虫剂、点蚊香,能彻底杜绝登革热吗?

不能。蚊香、杀虫喷雾只能杀死成年蚊子,无法清除水里的虫卵、幼虫。清理积水才是治本手段,只杀成蚊不除积水,一周后又会滋生大批新蚊子。

A


Q

和登革热患者一起吃饭、同住会被传染吗?

不会。登革热、基孔肯雅热仅依靠白纹伊蚊叮咬传播,日常交谈、共餐、肢体接触、共用生活用品都不存在传染风险,无需刻意隔离疏远,只需做好防蚊,避免蚊子同时叮咬患者和家人即可。

A


Q

家里没有绿植、不存水,是不是就不会滋生蚊子?

不一定。很多隐蔽位置容易被忽略:空调滴水托盘、阳台闲置塑料袋积水、楼道积水坑、雨后窗台凹槽,哪怕少量积水,都能成为花斑蚊产卵场所,每周一次全面巡查必不可少。

A


Q

从国外回来并无症状,还需要警惕吗?

需要。两种疾病存在最长14天潜伏期,归国两周内持续观察自身状态,一旦突发发热、关节痛立刻就医,并主动告知境外旅居史,方便医院快速筛查输入性病例。

A

清积水,防蚊虫

让我们从身边做起

共同守护健康家园!


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来源:综合东莞疾控、白云健康教育

  • 关键词:积水,蚊子,登革热,基孔肯雅,呼吸道,流感,发热,感冒,叮咬,花斑
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2026-07-04 19:32:51
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